Сибирский федеральный университет

Тип публикации: статья из журнала

Год издания: 2023

Ключевые слова: life without bad habits, light athlete exercises, speed and strength abilities, training process, physical education and sports, жизнь без вредных привычек, легкоатлетические упражнения, скоростно-силовые способности, тренировочный процесс, физическая культура и спорт

Аннотация: Цель: разработать и внедрить комплексы легкоатлетических заданий для становления скоростно-силовой подготовки у учеников 12-13 лет на занятиях по физкультуре в школе. Задачи: разработать и обосновать комплексы легкоатлетических упражнений, влияющих на подготовку скоростно-силовых возможностей индивидуумов 12-13 лет на уроках физкультуры; скорректировать эффективность внедрения комплексов легкоатлетических упражнений, влияющих на процесс подготовки скоростно-силовых возможностей у учеников 12-13 лет. Использованы методы анкетирования, сравнительного анализа, тестирования. Гипотеза: процесс становления скорости и силовой подготовки школьников 12-13 лет способствует более эффективному развитию этих качеств при применении комплексов легкоатлетических упражнений. The aim is to develop and introduce complexes of athletics tasks for the formation of high-speed power training for students 12-13 years old in physical education classes at school. The research tasks are to develop and justify complexes of light athletic exercises that affect the preparation of the speed and strength capabilities of individuals 12-13 years old in physical education lessons; to adjust the effectiveness of the introduction of complexes of light-athlete exercises, affecting the process of preparing speed and strength capabilities for students 12-13 years old. Methods of questionnaire, comparative analysis, and testing were used. The hypothesis is as follows: the process of becoming speed and strength training for schoolchildren 12-13 years old contributes to more effectively develop these qualities when using athletics exercise complexes.

Журнал: Глобальный научный потенциал

Выпуск журнала: №1

Номера страниц: 84-86

ISSN журнала: 19979355

Место издания: Санкт-Петербург

Издатель: Фонд развития науки и культуры

• Кочеткова Т.Н. (Лесосибирский педагогический институт - филиал ФГАОУ ВО «Сибирский федеральный университет»)
• Романцова Н.Ф. (Лесосибирский педагогический институт - филиал ФГАОУ ВО «Сибирский федеральный университет»)
• Ефиц О.А. (Лесосибирский педагогический институт - филиал ФГАОУ ВО «Сибирский федеральный университет»)
• Балдин П.А. (Лесосибирский педагогический институт - филиал ФГАОУ ВО «Сибирский федеральный университет»)

• РИНЦ (eLIBRARY.RU)
• Список ВАК