Сибирский федеральный университет

Тип публикации: статья из журнала

Год издания: 2022

Идентификатор DOI: 10.25136/2409-8701.2022.5.38786

Ключевые слова: training, sportsman, coach, program, achieving success, FEAR of failure, competitions, sport, motivation, anxiety, тревожность, мотивация, спорт, соревнования, боязнь неудач, достижение успеха, программа, тренер, спортсмен, обучение

Аннотация: Предметом является психологическая программа по снижению уровня тревожности и повышению уровня мотивации к достижению успеха у спортсменов-каратистов от 8 до 9 лет. На сегодняшний день многие тренеры не располагают существенным арсеналом методов, технологий и средств по снижению уровня тревожности и повышению мотивации к достижению успеха у детей-спортсменов, которые, в свою очередь, могут значительно повлиять на эффективность тренировочного и соревновательного процессов, а также на эффективность подготовки к соревнованиям Целью настоящего исследования является разработка программы, направленной на снижение уровня тревожности и повышение уровня мотивации к достижению успеха у спортсменов-каратистов от 8 до 14 лет во время подготовки к соревновательной деятельности. Нами была разработана программа регуляции психологических состояний спортсменов каратистов от 8 до 9 лет в предсоревновательном периоде подготовки. Все упражнения программы выстроены на основе принципа организации работы с модельными ситуациями, в которых спортсмены могут обнаружить психологические трудности, связанные с мотивацией к достижению успеха, тревожностью, а также совместно с тренером найти пути их разрешения, в ходе которых произойдет повышение мотивации к достижению успеха и снижение уровня тревожности. В ходе исследования после апробации программы изменения в уровне тревожности (его понижение) и мотивации (ее повышение) произошли у 83,3% респондентов. Полученные нами результаты первичной и повторной диагностики в экспериментальной группе показывают значительный рост уровня мотивации к достижению успеха у спортсменов и снижению уровня тревожности в экспериментальной группе. Это подтверждает статистическая обработка результатов с помощью критерия χ2. The subject of the work is the development and implementation of a program for the regulation of negative psychological states of karate athletes from 8 to 14 years old. The purpose of this study is to develop an effective program aimed at correcting the negative psychological states of karate athletes from 8 to 14 years old during preparation for competitive activities. In our work, we analyze the methods of psychological regulation of karate athletes from 8 to 14 years old during the preparation for competitive activity. In the teaching of the karate section, there are a number of problems associated with a decrease in the cognitive activity of students, with a decrease in the level of health culture, which is due to a number of factors: improper nutrition of athletes, bad habits (alcohol, smoking), a small amount of sports in life (the development of physical inactivity), workload in training, etc. These factors force teachers to look for new ways in teaching and educating students. In this work, the psychological states of karate athletes from 8 to 14 years old for competitions were studied. We have developed a program for regulating the psychological states of karate athletes from 8 to 14 years of age in the pre-competition period of training by organizing work with model situations in which athletes can detect psychological difficulties associated with motivation to achieve success, anxiety and stress, as well as together with the coach to find ways to resolve them, during which there will be an increase in motivation to achieve success and stress resistance and reducing the level of anxiety. In the course of the study, after testing the program, changes in the level of anxiety (its decrease) and motivation (its increase) occurred in 83.3% of respondents.

Журнал: Психолог

Выпуск журнала: № 5

Номера страниц: 55-73

ISSN журнала: 24098701

Место издания: Москва

Издатель: Даниленко Василий Иванович

• Ростовцева Марина Викторовна (Сибирский федеральный университет)
• Смирная Анастасия Андреевна (Сибирский государственный университет науки и технологий им. акад. М.Ф. Решетнева)
• Новопашина Лариса Александровна (Сибирский федеральный университет)
• Смирнова Анастасия Викторовна (Красноярский государственный педагогический университет им. В.П. Астафьева)
• Иванов Игорь Анатольевич (Сибирский государственный институт искусств им. Дмитрия Хворостовского)

• РИНЦ (eLIBRARY.RU)
• Список ВАК