ПОВЫШЕНИЕ УРОВНЯ ФУНКЦИОНАЛЬНОЙ ГОТОВНОСТИ СТУДЕНТОВ К НАГРУЗКАМ, ЗА СЧЕТ УВЕЛИЧЕНИЯ ДВИГАТЕЛЬНОЙ АКТИВНОСТИ

Перевод названия: THE INCREASE OF LEVEL OF FUNCTIONAL READINESS OF STUDENTS TO LOADINGS, DUE TO INCREASE OF PHYSICAL ACTIVITY

Тип публикации: статья из журнала

Год издания: 2013

Ключевые слова: students, functional readiness, Cooper test, physical activities, running, студенты, функциональная готовность, тест Купера, физические нагрузки, бег

Аннотация: Цели: По данным научных исследований, выявлен значительный рост числа различных заболеваний у студенческой молодежи. У большого числа студентов, от курса к курсу, увеличивается частота перехода функциональных отклонений в хронические заболевания. В данном аспекте, по мнению авторов, будут актуальны поиски оптимальных путей повышения исходного уровня функциональной готовности молодых людей к физическим нагрузкам. Основными целями работы являлись: определение исходного уровня функциональной готовности студентов и его повышение за счет увеличения двигательной активности, без ущерба для здоровья занимающихся. Методы исследования. В эксперименте использовались методические разработки профессора А.И. Завьялова по проведению занятий со студентами с ослабленным здоровьем. По мнению А.И. Завьялова, беговые нагрузки у таких студентов должны строиться на основе учета длины беговых шагов. Результаты. После года учебных занятий, те студенты, чья беговая нагрузка дозировалась с учетом рекомендаций А.И. Завьялова показали достоверный статистический прирост (Р<0,01) результатов при прохождении теста Купера. Это свидетельствует о повышении у них уровня функциональной готовности организма к физическим нагрузкам. Область применения результатов. Полученные авторами результаты, представляют несомненную практическую ценность для специалистов в области физической культуры и преподавателей кафедр физического воспитания различных образовательных учреждений, которые могут использовать их в учебно-образовательном процессе по предмету физическая культура.

Ссылки на полный текст

Издание

Журнал: В мире научных открытий

Выпуск журнала: 7.1

Номера страниц: 98-110

ISSN журнала: 20720831

Место издания: Красноярск

Издатель: Общество с ограниченной ответственностью Научно-инновационный центр

Авторы

Вхождение в базы данных

Информация о публикациях загружается с сайта службы поддержки публикационной активности СФУ. Сообщите, если заметили неточности.

Вы можете отметить интересные фрагменты текста, которые будут доступны по уникальной ссылке в адресной строке браузера.