УПРАВЛЕНИЕ ТРЕНИРОВОЧНЫМ ПРОЦЕССОМ СПОРТСМЕНОВ В СПОРТЕ ВЫСШИХ ДОСТИЖЕНИЙ НА ОСНОВЕ АНАЛИЗА ХАРАКТЕРИСТИК ВАРИАБЕЛЬНОСТИ РИТМА СЕРДЦА | Научно-инновационный портал СФУ

УПРАВЛЕНИЕ ТРЕНИРОВОЧНЫМ ПРОЦЕССОМ СПОРТСМЕНОВ В СПОРТЕ ВЫСШИХ ДОСТИЖЕНИЙ НА ОСНОВЕ АНАЛИЗА ХАРАКТЕРИСТИК ВАРИАБЕЛЬНОСТИ РИТМА СЕРДЦА

Перевод названия: TRAINING PROCESS MANAGING OF ATHLETES IN THE HIGHER ACHIEVEMENTS SPORTS ON THE BASIS OF AN ANALYSIS OF THE HEART RATE VARIABILITY CHARACTERISTICS

Тип публикации: статья из журнала

Год издания: 2014

Ключевые слова: кардиоинтервалография, kardiointervalografia, athletic training, heart rate variability, spectral analysis, adaptation, functional reserve, спортивная тренировка, вариабельность ритма сердца, спектральный анализ, адаптация, функциональный резерв

Аннотация: В работе рассмотрены основные тенденции развития современного спорта высших достижений и уточнены базовые характеристики спортивной деятельности спортсменов, определяющие направления совершенствования тренировочного процесса на основе совершенной адаптации организма спортсмена к тренировочным нагрузкам. Сформулированы основные концепции совершенствования тренировочного процесса с применением высококонцентрированных тренировочных нагрузок и их последовательным развитием в специализированных мезоциклах для накопления потенциала, его преобразования в специфическую подготовленность и успешную реализацию в соревнованиях. Изучено воздействие субмаксимальных физических нагрузок на показатели регуляторных механизмов сердечной деятельности, сдвиги показателей функционирования которой с помощью анализа вариабельности ритма сердца определяют адекватность реакции организма на нагрузку и расходование функциональных резервов для достижения высокой работоспособности. Разработаны критерии оценки адаптационных возможностей спортсмена по шестибалльной шкале и практические рекомендации по дальнейшему содержанию и коррекции тренировочного режима спортсмена. We considered the basic tendencies of modern sports development of the higher achievements and specified base characteristics of the sportsmen sports activity, defining directions of training process perfection for perfect adaptation of the sportsman organism to training loadings. The basic concepts of training process perfection with application high concentration training loadings and their consecutive development in specialised mesocycles for accumulation of potential, its transformation to specific readiness and successful realisation in competitions are formulated. Influence of the submaximum physical activities on indicators regulatory mechanisms of heart activity is studied, shifts of which indicators of functioning by means of the analysis of variability of a rhythm of heart define adequacy of reaction of an organism on loading and an expenditure of functional reserves for achievement of high working capacity. Criteria of the sportsman adaptable possibilities estimation on a six-point scale and practical recommendations about the further maintenance and correction of a training mode of the sportsman are developed.

Ссылки на полный текст

Издание

Журнал: Фундаментальные исследования

Выпуск журнала: 12-1

Номера страниц: 179-182

ISSN журнала: 18127339

Место издания: Пенза

Издатель: Общество с ограниченной ответственностью "Издательский Дом "Академия Естествознания"

Авторы

  • Марков К.К. (ФГАОУ ВПО «Сибирский федеральный университет»)
  • Сивохов В.Л. (Центр спортивной подготовки сборных команд)
  • Иванова О.А. (Центр медико-биологических исследований НИ ИрГТУ)
  • Семенов Д.А. (Институт повышения квалификации Министерства спорта)

Вхождение в базы данных

Информация о публикациях загружается с сайта службы поддержки публикационной активности СФУ. Сообщите, если заметили неточности.

Вы можете отметить интересные фрагменты текста, которые будут доступны по уникальной ссылке в адресной строке браузера.