Специальная силовая подготовка в современном волейболе : Монография | Научно-инновационный портал СФУ

Специальная силовая подготовка в современном волейболе : Монография

Перевод названия: Special strength training in modern volleyball

Тип публикации: монография

Год издания: 2008

Ключевые слова: volleyball, special strength preparation, pliometriс training, волейбол, специальная силовая подготовка, плиометрическая тренировка

Аннотация: Излагаются теоретические основы специальной силовой подготовки в спорте, влияние условий работы мышц спортсмена на эффект действия силы, теоретические и экспериментальные подходы к определению скоростно-силовых характеристик спортсменов. Рассматриваются практические вопросы организации эффективной специальной подготовки игроков волейбольных команд, проблемы периодизации специальной физической подготовки в годовом тренировочном цикле и методика совершенствования скоростно-силовой подготовки в волейболе, а также методические проблемы использования плиометрических методов тренировки в волейболе. Для тренеров, научных работников, преподавателей и спортсменов. Presents the theoretical bases of special strength training in volleyball, the impact of working conditions on the athlete's muscle strength, the effect of theoretical and experimental approaches to the definition of speed-strength characteristics of athletes. Discusses the practical arrangements for the effective special training the volleyball players of teams, problems of special physical training periodization in the annual training cycle and method of improving speed-strength training in volleyball, as well as methodological problems using pliometric training techniques in volleyball. For trainers, researchers, teachers and athletes.

Ссылки на полный текст

Издание

Место издания: Красноярск

Издатель: федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования "Красноярский государственный педагогический университет им. В.П. Астафьева"

Авторы

Вхождение в базы данных

Информация о публикациях загружается с сайта службы поддержки публикационной активности СФУ. Сообщите, если заметили неточности.

Вы можете отметить интересные фрагменты текста, которые будут доступны по уникальной ссылке в адресной строке браузера.