Сибирский федеральный университет

Тип публикации: статья из журнала

Год издания: 2020

Идентификатор DOI: 10.34835/issn.2308-1961.2020.4.p329-333

Ключевые слова: студенты, IPAQ, ИМТ, физическая активность, спортивные специализации, физическая подготовленность, students, Bmi, physical activity, sports specializations, physical fitness

Аннотация: Введение: уровень физической активности значительной части Российских студентов не соответствует рекомендуемым учеными параметрам. Специалисты рекомендуют существенно увеличить уровень еженедельной физической активности современных студентов в спорте и фитнесе. Цель исследования - оценка степени влияния различных программ физического воспитания на уровень еженедельной физической активности студентов. Методы и организация исследования: участники - юноши (n=138) студенты, практикующие различные программы физического воспитания: спортивные специализации (n=83); модульное (n=27) и смешанное (n=28) обучение. В период исследования (10 месяцев) юноши были распределены на 5 примерно одинаковых групп (G₁-G₅). Все студенты представляли еженедельные отчеты об уровне физической активности в спорте и фитнесе. Для оценки уровня физической подготовленности студентов использовались тестовые испытания на силу, быстроту и выносливость. Показатели ИМТ всех студентов фиксировались. Студенты использовали шаблон международного опросника физической активности (IPAQ) для самостоятельной оценки. Результаты: обнаружено значимое (p<0.05) преимущество в результатах тестов физической подготовленности у студентов (G₃ и G₄), имеющих достоверно (p<0.01) более высокий подтвержденный уровень еженедельной физической активности в спорте и фитнесе. Студенты использовали различные программы физического воспитания: студенты (G₃) - спортивные специализации; студенты (G₄) - модульное обучение. Выявлен значимый (p<0.05) рост показателей ИМТ у студентов (G₁, G₂, G₅) с объемом подтвержденной физической активности менее 350 минут в неделю. Выводы: показатели уровня физической подготовленности исследуемых студентов не имеют прямой зависимости от вида программы физического воспитания. Существенное влияние на уровень физической подготовленности оказывает общий объем еженедельной самостоятельной физической активности молодых людей в спортивной и физкультурно-оздоровительной деятельности. Introduction: the physical activity level of the significant part of Russian students does not correspond to the parameters recommended by scientists. Experts recommend significant increasing in the group of the modern students of the weekly physical activity level in sports and fitness. The aim of the study - to assess the degree of influence of various physical education programs on the students' weekly physical activity level. Methods and organization of the study: the participants - male students (n=138), practicing various physical education programs: sports specializations (n=83); modular (n=27) and mixed (n=28) training. During the study period (10 months), the students were divided into 5 approximately identical groups (G₁-G₅). All students submitted weekly reports on the physical education level in sports and fitness. To assess the physical fitness level of students the tests were used for strength, speed, and endurance. BMI data of all students have been recorded. Students used the International Physical Activity Questionnaire (IPAQ) template for self-assessment. Results: a significant (p<0.05) advantage in the results of physical fitness tests among students (G₃ and G₄), who had significantly (p<0.01) higher confirmed weekly physical activity level in sports and fitness was found. Students used various physical education programs: students (G₃) - sports specializations; students (G₄) - modular training. A significant (p<0.05) increase in students BMI (G₁, G₂, G₅) with a confirmed physical activity of less than 350 minutes per week was revealed. Conclusions: the indicators of the students’ physical fitness level do not directly depend on the physical education program types. The significant impact of physical fitness level is exerted by the total volume of weekly physical activity in sports and fitness activities of male students.

Журнал: Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта

Выпуск журнала: № 4

Номера страниц: 329-332

ISSN журнала: 19944683

Место издания: Санкт-Петербург

Издатель: Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования "Национальный государственный Университет физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург"

• Осипов Александр Юрьевич (Сибирский федеральный университет)
• Приходов Дмитрий Сергеевич (Сибирский государственный университет науки и технологий им. акад. М.Ф. Решетнева)
• Воронцов Сергей Васильевич (Сибирский федеральный университет)
• Шнаркин Сергей Михайлович (Сибирский федеральный университет)
• Сбродов Иван Геннадьевич (Сибирский федеральный университет)

• РИНЦ (eLIBRARY.RU)
• Список ВАК