Сибирский федеральный университет

Перевод названия: Use of Crossfit Sessions during Training Processof young judo athletes

Тип публикации: статья из журнала

Год издания: 2019

Ключевые слова: молодые дзюдоисты, тренировочный процесс, функциональная подготовленность, кроссфит, young judo athletes, training process, functional fitness, crossfit

Аннотация: Выявлена проблема недостатка специальной функциональной подготовленности к динамичной соревновательной борьбе у части отечественных элитных дзюдоистов. Для увеличения показателей функциональной подготовленности атлетов предлагается использовать в тренировочном процессе регулярные кроссфит-сессии. The problem of the lack of special functional state of training for a dynamic competitive fight has been revealed in a part of domestic elite judo athletes. It is proposed to use regular crossfit sessions in training process to improve the functional training state of athletes.Relevance: Experts and coaches draw their attention to the need of increasing functional training level of a part of Russian judo athletes for a competition fight.Objective: A significant increase in the level of special functional training state of young (age - 16-17 years old) judo athletes by the means of crossfit training.Materials and methods: Judo athletes (n=31) reaching age 16-17 years have an experience of participating in studies. Sports qualification: 26 CMS and 5 MMS of Russia in judo. In experimental group (n=15), the volume of crossfit trainings ranged from 90 to 140 minutes per week. The study period was being conducted for 10 months (September-June). SJFT and ECG-control (A. Zavyalov's method) were used for evaluation. Mann - Whitney U - test was used for statistical data analysis.Results: There was a significant (Р0,05) increase of functional fitness level of judo athletes from experimental group during the study period.Conclusion: The results show importance and effectiveness of the crossfit training in the training process of young judo athletes.

Журнал: Физическая культура. Спорт. Туризм. Двигательная рекреация

Выпуск журнала: Т. 4, № 4

Номера страниц: 85-89

ISSN журнала: 25000365

Место издания: Челябинск

Издатель: Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования Челябинский государственный университет

• Осипов Александр Юрьевич (Сибирский федеральный университет, Красноярский государственный медицинский университет имени профессора В. Ф. Войно-Ясенецкого, Сибирский юридический институт МВД России)
• Дворкин Владимир Михайлович (Сибирский юридический институт МВД России)
• Приходов Дмитрий Сергеевич (Сибирский государственный университет науки и технологий имени академика М. Ф. Решетнева)

• РИНЦ (eLIBRARY.RU)
• Список ВАК