Сибирский федеральный университет

Перевод названия: EFFICIENCY OF APPLICATION OF PHYSICAL EXERCISES IN MEDICINE

Тип публикации: статья из журнала

Год издания: 2019

Ключевые слова: плечевой пояс, физические упражнения, средства физической культуры, лечение, корригирующая гимнастика, гигиенические мероприятия, двигательная активность., humeral belt, physical exercises, means of physical culture, treatment, corrective gymnastics, hygienic actions, physical activity.

Аннотация: В данной статье проанализирована работа по применению и воздействию физических упражнений при реабилитации различных форм нарушения осанки. Представлены рекомендации по применению корригирующей гимнастики. Вариация и новые комбинации составляющих упражнений по применению корригирующей гимнастики при лечении нарушений опорно-двигательного аппарата придают им большой интерес, но они не могут быть механическими. Корригирующая гимнастика должна выполняться осознанно и с удовольствием. Упражнения, быстро увеличивающие расширение грудной клетки и жизненную ёмкость лёгких, необходимы, что очень важно для коррекции при нарушении опорно-двигательного аппарата. Надо уделять серьёзнейшее внимание выполнению корригирующих упражнений, стремиться систематизировать естественный ритм движений, к постоянным повторениям. Прививать телу автоматизм при любой скорости и напряжениях, систематизировать естественный ритм тела, к постоянным повторениям. Имеет не последнее значение (и) ритм в упражнении для коррекции улучшения физического состояния. Цель нашего исследования – определить применение корригирующих упражнений для улучшения физического состояния с разной степенью нарушения опорно-двигательного аппарата. В результате проведённого исследования пришли к выводу, что лечение с применением корригирующих физических упражнений приносит необыкновенно успешные результаты, если следовать рекомендациям проводящего занятия инструктора. In this article work on application and impact of physical exercises at rehabilitation of various forms of violation of a bearing is analysed. Recommendations about application of corrective gymnastics are submitted. The variation and new combinations of the making exercises on application of corrective gymnastics at treatment of violations of the musculoskeletal device give them a great interest, but they, can't be mechanical. The corrective gymnastics has to be carried out is realized and with pleasure. The exercises which are quickly increasing expansion of a thorax and vital capacity of lungs are necessary that is very important for correction at violation of the musculoskeletal device. It is necessary to pay the most close attention to performance of corrective exercises to seek to systematize a natural rhythm of movements, to continuous repetitions. To impart to a body automatism at any speed and tension, to systematize a natural rhythm of a body, to continuous repetitions. Has not the last value (and) a rhythm in exercise for correction of improvement of a physical state. The purpose of our research – to define application of corrective exercises for improvement of a physical state with different extent of violation of the musculoskeletal device. As a result of the conducted research came to a conclusion that treatment with application of corrective physical exercises brings unusually successful results if to follow recommendations of the carrying-out occupation of the instructor.

Журнал: Современные проблемы науки и образования

Выпуск журнала: № 1

Номера страниц: 86-86

ISSN журнала: 20707428

Место издания: Москва

Издатель: Общество с ограниченной ответственностью "Издательский Дом "Академия Естествознания"

• Кочеткова Т.Н. (Лесосибирский педагогический институт филиал федерального государственного автономного образовательного учреждения высшего образования «Сибирский федеральный университет»)

• РИНЦ (eLIBRARY.RU)
• Список ВАК