ЗАНЯТИЯ ПО ПРОГРАММЕ ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ СТУДЕНТОВ С ОГРАНИЧЕННЫМИ ВОЗМОЖНОСТЯМИ | Научно-инновационный портал СФУ

ЗАНЯТИЯ ПО ПРОГРАММЕ ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ СТУДЕНТОВ С ОГРАНИЧЕННЫМИ ВОЗМОЖНОСТЯМИ

Тип публикации: доклад, тезисы доклада, статья из сборника материалов конференций

Конференция: Восток - Россия - Запад. Современные процессы развития физической культуры,?спорта и туризма. Состояние и перспективы формирования здорового образа?жизни; Красноярск; Красноярск

Год издания: 2013

Ключевые слова: program, exercise, training, quality, process, load capacity, abilities, программа, упражнение, подготовленность, качества, тренировка, процесс, нагрузка, возможности

Аннотация: Физические упражнения рассматриваются нами в первую очередь не как физическая нагрузка, а как оздоровительное средство, поэтому регулярные занятия направлены на поддержание высокой работоспособности и укрепление функциональных возможностей организма. Такой подход к оздоровлению студентов с ПОДА и последовательное развитие двигательных навыков и физических качеств позволил оптимизировать учебный процесс и значительно улучшить физическое состояние, повысить адаптивные возможности ССС и уровень физической подготовленности. Physical exercises are considered primarily, not as physical activity, but as a curative tool, so regular classes are aimed at maintaining high efficiency and strengthen the functionality of the organism. This approach to recovery of the students damaged the musculoskeletal system and the progressive development of motor skills and physical attributes would optimize the learning process and significantly improve the physical condition, to increase the adaptive abilities of the cardiovascular system and the level of physical preparedness.

Ссылки на полный текст

Издание

Журнал: Восток - Россия - Запад. Современные процессы развития физической культуры, спорта и туризма. Состояние и перспективы формирования здорового образа жизни

Номера страниц: 200-203

Издатель: Сибирский государственный аэрокосмический университет им. акад. М.Ф. Решетнева

Авторы

  • Захарова Л.В. (Сибирский федеральный университет)
  • Люлина Н.В. (Сибирский федеральный университет)
  • Сибирский государственный аэрокосмический университет им. акад. М.Ф. Решетнева

Вхождение в базы данных

Информация о публикациях загружается с сайта службы поддержки публикационной активности СФУ. Сообщите, если заметили неточности.

Вы можете отметить интересные фрагменты текста, которые будут доступны по уникальной ссылке в адресной строке браузера.