Сибирский федеральный университет

Перевод названия: TEACHING METHODS OF HAND-TO-HAND FIGHT USING CONTROL POINTS AND KEY PHRASES IN THE TECHNICAL PREPARATION OF BOYS 10–11 YEARS

Тип публикации: статья из журнала

Год издания: 2015

Ключевые слова: motor actions, Reference points, hand-to-hand fight, phrases-keys, рукопашный бой, двигательные действия, опорные точки, фразы-ключи

Аннотация: Представлены результаты разработки эффективной методики обучения двигательным действиям юных спортсменов в рукопашном бое на основе ключевых точек технического приема, определяющих его эффективность и служащих опорными звеньями индивидуально оптимальной техники движений. Проанализировано 30 основных технических действий, входящих в двигательный арсенал спортсменов высокого класса. В каждом приеме выделены основные опорные точки, определяющие спортивную результативность действий, определены и описаны типичные технические ошибки юных спортсменов. Разработаны и предложены ключевые фразы, характеризующие каждую опорную точку и ошибки при ее исполнении. Изучено дополнительное использование внешней и внутренней речи в тренировке, более эффективно формирующее ориентировочную основу действия и акцентирующее внимание спортсмена на основных ключевых точках технического приема. Анализ показателей контрольных тестов свидетельствует о достоверных различиях результатов в экспериментальной группе по сравнению с контрольной и подтверждает эффективность предложенной методики двигательного обучения юных спортсменов в рукопашном бое. In article we presented results of working out of effective training technique motor actions of young sportsmen in hand-to-hand fight on the basis of the key points of a technique defining its efficiency and serving by basic links of individually optimum technics of movements. It is analyzed 30 basic technical actions entering into an motor arsenal of high-class sportsmen. In each technic the basic reference points defining sports productivity of actions are allocated, typical technical errors of young sportsmen are defined and described. The key phrases characterizing each reference point and errors at its execution are developed and offered. Additional use of external and internal speech in the training, more effectively forming a rough basis of action and focusing attention of the sportsman on the basic key points of a technique is studied. The analysis of control tests indicators testifies to authentic distinctions of results in experimental group in comparison with control and confirms efficiency of the offered technique of motor training of young sportsmen in hand-to-hand fight.

Журнал: Фундаментальные исследования

Выпуск журнала: № 2-20

Номера страниц: 4504-4508

ISSN журнала: 18127339

Место издания: Пенза

Издатель: Общество с ограниченной ответственностью "Издательский Дом "Академия Естествознания"

• Марков К.К. (Научно-исследовательский Иркутский государственный технический университет)
• Лукьянов Р.Г. (ФГАОУ ВПО «Сибирский федеральный университет»)
• Николаева О.О. (ФГАОУ ВПО «Сибирский федеральный университет»)

• РИНЦ (eLIBRARY.RU)
• Список ВАК