ИССЛЕДОВАНИЕ ЭФФЕКТИВНОСТИ РАЗЛИЧНЫХ МЕТОДОВ РАЗВИТИЯ ВЫНОСЛИВОСТИ У МОЛОДЫХ БОКСЕРОВ | Научно-инновационный портал СФУ

ИССЛЕДОВАНИЕ ЭФФЕКТИВНОСТИ РАЗЛИЧНЫХ МЕТОДОВ РАЗВИТИЯ ВЫНОСЛИВОСТИ У МОЛОДЫХ БОКСЕРОВ

Перевод названия: RESEARCH OF THE EFFICIENCY OF VARIOUS METHODS OF ENDURANCE DEVELOPMENT AT YOUNG BOXERS

Тип публикации: статья из журнала

Год издания: 2013

Ключевые слова: boxing, young boxers, athletes, endurance, training process, students, бокс, молодые боксеры, спортсмены, выносливость, тренировочный процесс, студенты

Аннотация: Цели. В последнее время наблюдается ощутимый спад спортивных результатов у российских боксеров на международной арене. По мнению специалистов, одним из факторов, негативно влияющих на рост спортивных результатов, является недостаточный уровень развития специальной выносливости у боксеров. Анализ научной литературы показал, что проблемы развития выносливости у отечественных боксеров исследователи отмечали еще в 80-ых годах прошлого века. Поскольку выносливость, по мнению специалистов, необходимо развивать с первых лет занятий спортом, то целью работы являлось исследование эффективности наиболее распространенных методов развития выносливости, применяемых в тренировочном процессе молодых боксеров. Методы исследования. Для оценки эффективности методов развития выносливости авторами применялись простые по структуре и форме проведения, но информативные тесты. Общая выносливость оценивалась по результату 30 приседаний, выполняемых с максимальной быстротой. Специальная выносливость оценивалась по разнице в числе ударов, наносимых боксерами по мешку в течение 9 минут. Результаты. После года тренировочных занятий спортсмены группы №1, тренирующиеся по «американскому» методу, показали оптимальные результаты развития, как общей, так и специальной выносливости. Боксеры группы №2, использовавшие интервальный метод тренировки, показали наилучший результат в развитии специальной выносливости. Область применения результатов. Полученные результаты представляют несомненную практическую ценность для тренеров и специалистов в области физического воспитания и спортивной тренировки и могут быть использованы в тренировочном процессе молодых спортсменов в спортивных секциях бокса. Purposes. Recently evident recession of sports results at the Russian boxers on the international scene is observed. According to the experts, one of the factors which has negative influence on growth of sports results is an insufficient level of development of special endurance at boxers. The analysis of scientific literature showed that researchers still noted prob-lems of endurance development at domestic boxers in the 80th years of the last century. According to the experts, it is necessary to develop endurance from first years of sports activities, so the purpose of work was research efficiency of the most widespread methods of the endurance development applied in training process of young boxers. Research methods. For an assessment of efficiency methods of endurance development authors applied simple on structure and behavior form, but informative tests. The total endurance was estimated by result of 30 knee-bends done maximum speed. Special endurance was estimated on a difference among the blows delivered by boxers on a bag within 9 minutes. Results. After a year of training athletes of groups No. 1 training on the «American» method, showed optimum results of development, as total and special endurance. The boxers of group No. 2 using an interval method of training, showed the best result in development of special endurance. Scope of results. The received results represent undoubted practical value for trainers and experts in the field of physical education and sports training and can be used in training process of young boxers.

Ссылки на полный текст

Издание

Журнал: В мире научных открытий

Выпуск журнала: 7. 1

Номера страниц: 111-123

ISSN журнала: 20720831

Место издания: Красноярск

Издатель: Общество с ограниченной ответственностью Научно-инновационный центр

Авторы

Вхождение в базы данных

Информация о публикациях загружается с сайта службы поддержки публикационной активности СФУ. Сообщите, если заметили неточности.

Вы можете отметить интересные фрагменты текста, которые будут доступны по уникальной ссылке в адресной строке браузера.