Сибирский федеральный университет

Перевод названия: OPTIMAL METHODS OF USING HEALTH FITNESS SYSTEMS FOR THE DEVELOPMENT OF PHYSICAL QUALITIES AND MOTOR ABILITIES OF STUDENTS

Тип публикации: статья из журнала

Год издания: 2018

Ключевые слова: физическое воспитание, двигательная активность, студенты, оздоровительный фитнес, Kangoo Jumps, Hot Iron, physical education, physical activity, students, health fitness

Аннотация: Действующие в вузах программы физического воспитания студентов характеризуются недостатком упражнений, направленных на тренировку функциональных систем организма молодых людей. Для решения данной проблемы специалисты рекомендуют использовать на занятиях по физической культуре у студентов различные виды оздоровительного фитнеса. В статье рассматриваются различные виды оздоровительного фитнеса: фитнес-аэробика, Kangoo Jumps, Hot Iron, с позиций эффективности развития основных физических качеств и двигательных способностей молодых людей, в процессе их обучения в вузах. The programs of physical education of students operating in universities are characterized by a lack of exercises aimed at training the functional systems of the body of young people. To solve this problem, experts recommend to use in the classroom for physical education students different types of health fitness. The article deals with various types of health fitness: fitness aerobics, Kangoo Jumps, Hot Iron, from the standpoint of the effectiveness of the development of basic physical qualities and motor abilities of youth, in the process of their education in universities.

Журнал: Проблемы современного педагогического образования

Выпуск журнала: № 61-1

Номера страниц: 194-198

ISSN журнала: 23111305

Место издания: Ялта

Издатель: Гуманитарно-педагогическая академия (филиал) Федерального государственного образовательного учреждения высшего образования «Крымский федеральный университет имени В. И. Вернадского»

• Мокрова Татьяна Игоревна (Институт физической культуры, спорта и туризма, Сибирский федеральный университет)
• Логинов Денис Васильевич (Институт физической культуры, спорта и туризма, Сибирский федеральный университет, Сибирский государственный университет науки и технологий имени академика М. Ф. Решетнева, Красноярский государственный медицинский университет имени профессора В. Ф. Войно-Ясенецкого)
• Климас Наталья Нагимовна (Институт физической культуры, спорта и туризма, Сибирский федеральный университет)

• РИНЦ (eLIBRARY.RU)
• Список ВАК