ОСОБЕННОСТИ ОРГАНИЗАЦИИ ЗАНЯТИЙ СТУДЕНТОВ АТЛЕТИЧЕСКОЙ ГИМНАСТИКОЙ : научное издание | Научно-инновационный портал СФУ

ОСОБЕННОСТИ ОРГАНИЗАЦИИ ЗАНЯТИЙ СТУДЕНТОВ АТЛЕТИЧЕСКОЙ ГИМНАСТИКОЙ : научное издание

Перевод названия: FEATURES OF THE ORGANIZATION OF OCCUPATIONS OF STUDENTS ATHLETIC GYMNASTICS

Тип публикации: статья из журнала

Год издания: 2018

Ключевые слова: атлетическая гимнастика, студенты, физическая культура, физическая активность, мотивация, здоровье, профилактика, athletic gymnastics, students, physical education, physical activity, motivation, health, prevention.

Аннотация: Атлетическая гимнастика является одной из популярных форм физической активности. Она обеспечивает укрепление мышечного корсета и профилактику избыточных статических напряжений мускулатуры, возникающих в течение учебного дня. Студенты, начинающие занятия атлетической гимнастикой, различаются по уровню физической подготовленности, наличию опыта занятий физической культурой и спортом, движущим мотивам. Для сохранения и укрепления здоровья в процессе атлетической тренировки необходимо соблюдение правил безопасности, учет состояния здоровья, противопоказаний. Большое количество студентов, поступающих на первый курс, имеют нарушения со стороны опорно-двигательного аппарата по причине длительной работы за письменным столом и компьютером. Необходимо это учитывать при организации их занятий атлетической гимнастикой. На выбор целей атлетической тренировки влияют различные факторы. Эти факторы отличаются у мужчин и женщин, также они отличаются у атлетов, имеющих разный стаж тренировок. В их числе желание развить физические качества, потребность в самоутверждении, укрепление здоровья. По мере увеличения срока тренировок уменьшается важность мотивов самоутверждения и увеличивается важность мотивов укрепления здоровья. Следует учитывать изменения мотивации студентов к тренировкам при организации занятий атлетической гимнастикой в высших учебных заведениях. The athletic gymnastics is one of popular forms of physical activity. She provides strengthening of a muscular corset and prevention of the excess static tension of muscles arising during school day. The students beginning occupations with athletic gymnastics differ on the level of physical fitness, experience of occupations with physical culture and sport, to driving motives. Preservation and promotion of health in the course of the athletic training requires observance of safety rules, accounting of the state of health, contraindications. A large number of the students arriving on the first course have violations from the musculoskeletal device because of long work behind a desk and the computer. It is necessary to consider it at the organization of their occupations athletic gymnastics. The choice of the purposes of an athletic training is influenced by various factors. These factors differ at men and women, also they differ at the athletes having a different experience of trainings. Among them desire to develop physical qualities, the need for self-affirmation, strengthening of health. In process of increase in term of trainings importance of motives of self-affirmation decreases and importance of motives of strengthening of health increases. It is necessary to consider changes of motivation of students to trainings at the organization of occupations athletic gymnastics in higher educational institutions.

Ссылки на полный текст

Издание

Журнал: Современные проблемы науки и образования

Выпуск журнала: 4

Номера страниц: 62-62

ISSN журнала: 20707428

Место издания: Пенза

Издатель: Общество с ограниченной ответственностью "Издательский Дом "Академия Естествознания"

Авторы

  • Данилова Е.Н. (ФГАОУ ВО "Сибирский федеральный университет", Институт физической культуры, спорта и туризма)

Вхождение в базы данных

Информация о публикациях загружается с сайта службы поддержки публикационной активности СФУ. Сообщите, если заметили неточности.

Вы можете отметить интересные фрагменты текста, которые будут доступны по уникальной ссылке в адресной строке браузера.