Сибирский федеральный университет

Перевод названия: THE INCREASE OF LEVEL OF FUNCTIONAL READINESS OF STUDENTS TO LOADINGS, DUE TO INCREASE OF PHYSICAL ACTIVITY

Тип публикации: статья из журнала

Год издания: 2013

Ключевые слова: students, functional readiness, Cooper test, physical activities, running, студенты, функциональная готовность, тест Купера, физические нагрузки, бег

Аннотация: Цели: По данным научных исследований, выявлен значительный рост числа различных заболеваний у студенческой молодежи. У большого числа студентов, от курса к курсу, увеличивается частота перехода функциональных отклонений в хронические заболевания. В данном аспекте, по мнению авторов, будут актуальны поиски оптимальных путей повышения исходного уровня функциональной готовности молодых людей к физическим нагрузкам. Основными целями работы являлись: определение исходного уровня функциональной готовности студентов и его повышение за счет увеличения двигательной активности, без ущерба для здоровья занимающихся. Методы исследования. В эксперименте использовались методические разработки профессора А.И. Завьялова по проведению занятий со студентами с ослабленным здоровьем. По мнению А.И. Завьялова, беговые нагрузки у таких студентов должны строиться на основе учета длины беговых шагов. Результаты. После года учебных занятий, те студенты, чья беговая нагрузка дозировалась с учетом рекомендаций А.И. Завьялова показали достоверный статистический прирост (Р0,01) результатов при прохождении теста Купера. Это свидетельствует о повышении у них уровня функциональной готовности организма к физическим нагрузкам. Область применения результатов. Полученные авторами результаты, представляют несомненную практическую ценность для специалистов в области физической культуры и преподавателей кафедр физического воспитания различных образовательных учреждений, которые могут использовать их в учебно-образовательном процессе по предмету физическая культура. Purposes. According to scientific researches, significant growth in number of various diseases at student's youth is revealed. At a large number of students, from a course to a course, the frequency of transition of functional deviations in chronic diseases increases. In this aspect, according to authors, searches of relevant ways of increase of initial level of functional readiness of young people to physical activities will be actual. Main purposes of work were: definition of initial level of functional readiness of students and its rise due to increase of physical activity, without harm to health of the engaged persons. Research methods. In the experiment methodical development of professor A.I. Zav'yalov on carrying out exercises with students with the weakened health was used. According to A.I. Zav'yalov, running loadings at such students have to be organized on the basis of the accounting of length of running steps. Results. After a year of the studies, those students, whose running loading was measured out taking into account A.I. Zav'yalov's recommendations showed a reliable statisti-cal growth (Р0,01) of results when passing test of Cooper. It testifies to increase of level of functional readiness of the organism to physical activities. Scope of results. The results received by authors, represent undoubted practical value for experts in the field of physical culture and teachers of physical training department of various educational institutions who can use them in educational process of physical culture.

Журнал: В мире научных открытий

Выпуск журнала: №7. 1

Номера страниц: 98-110

ISSN журнала: 20720831

Место издания: Красноярск

Издатель: Общество с ограниченной ответственностью Научно-инновационный центр

• Осипов Александр Юрьевич (Сибирский Федеральный Университет)
• Белов Александр Владимирович (Сибирский Федеральный Университет)
• Данькова Маргарита Юрьевна (Сибирский Федеральный Университет)
• Носачев Егор Александрович (Сибирский Федеральный Университет)
• Чижов Алексей Юрьевич (Сибирский Федеральный Университет)

• РИНЦ (eLIBRARY.RU)
• Список ВАК