ОПТИМИЗАЦИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ НАГРУЗКИ СТУДЕНТОВ С ОГРАНИЧЕННЫМИ ВОЗМОЖНОСТЯМИ | Научно-инновационный портал СФУ

ОПТИМИЗАЦИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ НАГРУЗКИ СТУДЕНТОВ С ОГРАНИЧЕННЫМИ ВОЗМОЖНОСТЯМИ

Перевод названия: Optimization of physical activity of disable students

Тип публикации: статья из журнала

Год издания: 2009

Ключевые слова: подготовленность, програма, вправа, підготовленість, якості, тренування, тестування, процес, навантаження, можливості, program, exercise, quality, training, testing, process, load capacity, abilities, программа, упражнение, качества, тренировка, тестирование, процесс, нагрузка, возможности

Аннотация: Физические упражнения рассматриваются нами в первую очередь не как физическая нагрузка, а как оздоровительное средство, поэтому регулярные занятия направлены на поддержание высокой работоспособности и укрепление функциональных возможностей организма. Такой подход к оздоровлению студентов с повреждением опорно-двигательного аппарата и последовательное развитие двигательных навыков и физических качеств позволил оптимизировать учебный процесс и значительно улучшить физическое состояние, повысить адаптивные возможности сердечно-сосудистой системы и уровень физической подготовленности. Physical exercises are considered primarily, not as physical activity, but as a curative tool, so regular classes are aimed at maintaining high efficiency and strengthen the functionality of the organism. This approach to recovery of the students damaged the musculoskeletal system and the progressive development of motor skills and physical attributes would optimize the learning process and significantly improve the physical condition, to increase the adaptive abilities of the cardiovascular system and the level of physical preparedness. Фізичні вправи розглядаються нами в першу чергу не як фізичне навантаження, а як оздоровчий засіб, тому регулярні заняття спрямовані на підтримку високої працездатності й зміцнення функціональних можливостей організму. Такий підхід до оздоровлення студентів з ушкодженням опорно-рухового апарата й послідовний розвиток рухових навичок і фізичних якостей дозволив оптимізувати навчальний процес і значно поліпшити фізичний стан, підвищити адаптивні можливості серцево-судинної системи й рівень фізичної підготовленості.

Ссылки на полный текст

Издание

Журнал: Физическое воспитание студентов творческих специальностей

Выпуск журнала: 4

Номера страниц: 169-176

ISSN журнала: 19934335

Место издания: Харьков

Издатель: Харьковское областное отделение Национального олимпийского комитета Украины

Авторы

Вхождение в базы данных

Информация о публикациях загружается с сайта службы поддержки публикационной активности СФУ. Сообщите, если заметили неточности.

Вы можете отметить интересные фрагменты текста, которые будут доступны по уникальной ссылке в адресной строке браузера.