Обоснование эффективности занятий по оздоровительной методике для студентов со сниженным уровнем двигательной подготовленности

Перевод названия: Substantiation of effectiveness of trainings on health related methodic for students with weakened motor fitness

Тип публикации: статья из журнала

Год издания: 2015

Идентификатор DOI: 10.15561/20755279.2015.0606

Ключевые слова: students, health improvement, methodic, diseases, fitness, студенты, оздоровление, методика, заболевания, подготовленность, студенти, оздоровлення, захворювання, підготовленість

Аннотация: Цель: разработка методики, способствующей успешному проведению оздоровительных занятий со студентами с пониженным уровнем двигательной (физической) подготовленности. Материал: в исследовании принимали участие 47 студентов со сниженным уровнем двигательной подготовленности. Исследование показателей частоты и длительности заболеваний в течение учебного года осуществлялось на основе анализа медицинских карт. Экспериментальная методика состояла из трёх разделов: выполнение специально отобранных статических поз хатха-йога, дыхательной тренировки и технических действий бокса. Дыхательные упражнения были сгруппированы в четыре комплекса. Каждый комплекс выполнялся в течение 6 занятий, после чего переходили к выполнению следующего комплекса. Результаты: установлено, что частота и длительность заболеваний в течение учебного года статистически достоверно снизились. Показано, что сформированность навыков ведения здорового образа жизни статистически достоверно увеличилась. Отмечено повышение уровня интереса к занятиям физической культурой, характеристики которого достоверно увеличились. Выводы. Установлены: повышенный уровень интереса студентов к занятиям физической культурой; снижение частоты и длительности заболеваний; более высокий уровень уровня сформированности навыков ведения здорового образа жизни.

Ссылки на полный текст

Издание

Журнал: Физическое воспитание студентов

Выпуск журнала: 6

Номера страниц: 43-49

ISSN журнала: 20755279

Место издания: Харьков

Издатель: Харьковское областное отделение Национального олимпийского комитета Украины

Авторы

  • Кузьмин Владимир Андреевич (Военно-инженерный институт ФГАОУ ВПО «Сибирский федеральный университет»)
  • Копылов Юрий Анатольевич (Федеральное государственное научное учреждение «Институт возрастной физиологии РАО»)
  • Кудрявцев Михаил Дмитриевич (ФГБОУ ВО «Сибирский государственный аэрокосмический университет имени академика М.Ф. Решетнёва»)
  • Галимов Геннадий Яковлевич (Бурятский государственный университет)
  • Ермаков Сергей Сидорович (Университет Казимира Великого)

Вхождение в базы данных

  • РИНЦ (eLIBRARY.RU) (цитирований 30)
  • Ядро РИНЦ (eLIBRARY.RU)
  • Web of Science Core Collection

Информация о публикациях загружается с сайта службы поддержки публикационной активности СФУ. Сообщите, если заметили неточности.

Вы можете отметить интересные фрагменты текста, которые будут доступны по уникальной ссылке в адресной строке браузера.