Сибирский федеральный университет

Перевод названия: Educational problem in registration tourists’ physical preparation at weight distribution of backpacks in sport tours

Тип публикации: статья из журнала

Год издания: 2016

Ключевые слова: спортивный туризм, физическая нагрузка, силовая выносливость, энергозатраты организма, физиологическое состояние, sports tourism, exercise, strength endurance, power consumption of the organism, physiological condition

Аннотация: Статья посвящена педагогической проблеме учета физической подготовленности туристов-спортсменов при распределении веса рюкзаков в туристском походе. Неправильное распределение веса снаряжения без учета физической подготовленности участников и нагрузочных уровней может привести к хроническому перенапряжению или травмированию спортсменов-туристов на маршруте.Для оценки функциональной подготовленности туристов в предсоревновательный период были подобраны и использованы следующие тесты: проба Руфье, Гарвардский степ-тест, а также тесты, которые определяли уровень общей физической подготовленности. С целью контроля интенсивности нагрузки в течение всего времени в походе снимались показатели частоты сердечных сокращений (ЧСС) и на их основании определялся оптимальный вес рюкзака для каждого участника. По завершению маршрута было вновь проведено исследование уровня работоспособности.

Журнал: Сибирский педагогический журнал

Выпуск журнала: №2

Номера страниц: 50-57

ISSN журнала: 18134718

Место издания: Новосибирск

Издатель: Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования "Новосибирский государственный педагогический университет"

• Соболева Наталья Владимировна (Сибирский федеральный университет)
• Соболев Станислав Владимирович (Сибирский федеральный университет)
• Шеманаев Владимир Кириллович (Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья им. П. Ф. Лесгафта)
• Семиреков Владимир Александрович (Новосибирский государственный педагогический университет)
• Чуб Дмитрий Сергеевич (Новосибирский государственный педагогический университет)

• РИНЦ (eLIBRARY.RU)
• Список ВАК