Сибирский федеральный университет

Тип публикации: доклад, тезисы доклада, статья из сборника материалов конференций

Конференция: XVII Международная научно-практическая конференция "Совершенствование профессиональной и физической подготовки курсантов, слушателей образовательных организаций и сотрудников силовых ведомств"; Иркутск; Иркутск

Год издания: 2015

Ключевые слова: мыщцы, развитие гибкости, работоспособность мышц, эластичность, рефлекс, упражнения, занятия

Аннотация: Проанализированы механизмы растягивания мышц, определены как мышечные волокна удлиняются при регулярной растяжке. Рассмотрены методы развития гибкости. В ходе двигательной деятельности используется различные виды растяжки в процессе занятия физической культурой.

Журнал: Совершенствование профессиональной и физической подготовки курсантов, слушателей образовательных организаций и сотрудников силовых ведомств

Номера страниц: 443-446

Издатель: Восточно-Сибирский институт Министерства внутренних дел Российской Федерации

• Стручков Владимир Ильич (Сибирский Федеральный Университет)
• Коннов Владимир Михайлович (Красноярский государственный педагогический университет им. В.П. Астафьева)

• РИНЦ (eLIBRARY.RU)