Сибирский федеральный университет

Тип публикации: статья из журнала

Год издания: 2020

Идентификатор DOI: 10.25146/1995-0861-2020-54-4-245

Ключевые слова: students, training modules, Physical Culture and Sports discipline, open-air training, orienteering, ski training, студенты, учебные модули, физическая культура и спорт, занятия на открытых пространствах, спортивное ориентирование, лыжная подготовка

Аннотация: Постановка проблемы. Сегодня, когда в связи с эпидемией к системе обучения студентов предъявляются повышенные требования по санитарным нормам, педагогам по учебной дисциплине «Физическая культура и спорт» нужно максимально использовать открытые пространства для проведения занятий. Наиболее распространенными на осеннем и весеннем этапах учебного года являются кроссы разной протяженности, общеразвивающие и силовые упражнения в открытых спортивных городках, в период устойчивого снежного покрова учебного года - лыжная подготовка. Такие занятия и ранее применялись в качестве отличной профилактики многих заболеваний дыхательных путей, а также вирусных инфекций. Проблема и задача для педагогов заключается в поддержании и стимулировании интереса студентов к занятиям на улице на протяжении всего учебного года, ведь только в процессе регулярных практических занятий в сочетании с полученными знаниями из области физической культуры и спорта может быть сформирована потребность в необходимой физической активности в дальнейшем. В данной ситуации гармонично дополнить учебный процесс студентов по дисциплине «Физическая культура и спорт» могут занятия спортивным ориентированием, проводимые на небольших участках местности, непосредственно примыкающих к лыжным базам. Целью данного исследования стала разработка модульной структуры построения программы дисциплины «Физическая культура и спорт» для студентов нефизкультурного профиля при круглогодичных занятиях на улице с использованием средств спортивного ориентирования, лыжной и общей физической подготовки. Методология исследования включает базисные положения физического воспитания студентов вузов, методические основы физического развития в студенческом возрасте при занятиях лыжной подготовкой, основы применения спортивного ориентирования в учебном процессе по физическому воспитанию, анализ и обобщение научно-исследовательских работ, посвященных практической реализации курса дисциплины «Физическая культура и спорт» в вузах. Результаты исследования дают основание утверждать, что применение модульной структуры программы учебной дисциплины «Физическая культура и спорт» на базе двух видов спорта - лыжной подготовки и спортивного ориентирования, а также блока общей физической подготовки, обязательного во всех программах обучения по этой дисциплине, - является более эффективной формой для реализации данной учебной дисциплины. Итогом внедрения этой блоковой структуры стало повышение средней посещаемости студентами экспериментальной группы учебных занятий по физической культуре в осеннем семестре с 74,56±3,78 до 88,24±4,62, в весеннем - с 76,23±4,15 до 89,15±4,44, что составляет рост 13-14 % и является статистически достоверным (р < 0,05). Достоверно повысились также результаты силовых тестов из комплекса ГТО, чему способствовала концентрация занятий по общей физической подготовке в специально выделенном блоке, где эти упражнения выполнялись многократными повторениями с усилием не выше 30-40 % от возможного индивидуального максимума. В блоке лыжной подготовки студенты экспериментальной группы в среднем на каждом занятии смогли проходить большее расстояние - на 29 % юноши и на 32 % девушки - относительно студентов контрольной группы. Блок спортивного ориентирования осенью и весной позволяет студентам полноценно освоить соревновательное упражнение по этому виду спорта. Заключение. Предложенная блоковая структура может быть рекомендована к внедрению в учебный процесс студентов нефизкультурного профиля в вузах, имеющих доступ к лыжным базам с лыжной трассой и небольшим лесным массивом, отображенным на спортивных картах. Это тем более актуально на фоне достаточно сложной эпидемиологической ситуации в стране, когда требование к занятиям физическими упражнениями студентов на открытом воздухе с соблюдением всех санитарных норм в процессе обучения становится практически обязательным. Statement of the problem. Today, when the epidemic raises specific requirements to the sanitary standards, teachers of the Physical Culture and Sports discipline need to take the maximum use of open spaces for their classes. The most common exercises for the autumn and spring periods of the academic year are cross-country running for different distances, general and strength development exercises in outdoor sports grounds. During the stable snow cover period, physical education focuses on ski training. Such activities have been always used as a perfect way of preventing respiratory diseases and virus infections. The problem and the task set before the teaching staff is support and stimulation of the students' interest to outdoor training all year round, since only regular practice combined with knowledge in the sphere of physical culture and sports may develop a need for physical activity in the future. In this situation, it appears natural to add orienteering in the areas adjacent to the ski stadiums to the Physical Culture and Sports classes. The purpose of the article is to develop a modular structure for building the program of the Physical Culture and Sports discipline for students of non-physical culture profile during year-round outdoor activities using orienteering means, ski and general physical training. The methodology of the research includes the basic principles of physical education at higher educational institutions, methodological basics of physical development through ski training at the student age, the basics of embedding orienteering into the physical education process, analysis and generalization of the academic publications dedicated to the practical implementation of the Physical Culture and Sports discipline at higher educational institutions. The research results allow us to state that the application of the modular structure of the program of the Physical Culture and Sport academic discipline on the basis of two kinds of sports - ski training and orienteering, as well as the block of general physical training, which is mandatory in all training programs on this discipline is a more effective form for the implementation of this academic discipline. As a result of introducing this block structure there was an increase in the average attendance of physical education classes by students of the experimental group in the autumn semester from 74.56 ± 3.78 to 88.24 ± 4.62, in the spring the numbers increased by 13-14% (p <0.05), namely, from 76.23 ± 4.15 to 89.15 ± 4.44. The results of strength tests from the Physical Traning Standards (GTO) complex also significantly increased owing to the concentration of general physical training on a specially selected block, where these exercises were performed with multiple effortful repetitions not exceeding 30% - 40% of the possible individual maximum. In the ski training block, the students of the experimental group, on average, in each lesson were able to walk longer distance, longer by 29% by boys and by 32% by girls compared to the students of the control group. Orienteering block in autumn and spring allows students to fully master the competitive exercise in this sport. Conclusion. The designed block-based structure may be recommended for implementation in the training program among university students majoring in nonsport subjects with access to skiing centers equipped with skiing tracks and some mapped forest area. This is especially relevant in the difficult epidemiological situation in the country when the need for open-air training among students complying with all the applicable sanitary standards becomes extremely acute.

Журнал: Вестник Красноярского государственного педагогического университета им. В.П. Астафьева

Выпуск журнала: № 4

Номера страниц: 88-98

ISSN журнала: 19950861

Место издания: Красноярск

Издатель: Красноярский государственный педагогический университет им. В.П. Астафьева

• Худик Сергей Валерьевич (Сибирский федеральный университет)
• Завьялов Дмитрий Александрович (Красноярский государственный педагогический университет имени В.П. Астафьева)

• РИНЦ (eLIBRARY.RU)
• Список ВАК