Сибирский федеральный университет

Тип публикации: статья из журнала

Год издания: 2020

Идентификатор DOI: 10.34835/issn.2308-1961.2020.9.p68-72

Ключевые слова: Bosu, physical training, technical skills, throwing, coordination, body balance, физическая подготовка, технические умения, броски, координация, баланс тела

Аннотация: Введение: эксперты указывают на недостаток технических умений выполнения приемов борьбы у значительной части курсантов образовательных организаций МВД России. Цель исследования - повышение уровня технических умений выполнения приемов спортивной борьбы у девушек-курсантов образовательных организаций МВД России средствами специализированных координационных тренировок. Методы и организация исследования: участники - девушки-курсанты (n=28) в возрасте 19 лет. Период исследования составил 10 месяцев. Часть девушек-курсантов (группа 2) использовала специальные координационные упражнения (BOSU) в практике физической подготовки. Специальные тесты: Фламинго, Фукуда, Хиртц, использовались для оценки уровня развития координационных способностей. Тест с 30 бросками использовался для оценки бросковой техники. Статистический анализ результатов выполнен с помощью SPSS17 и критерия Пирсона (х²). Результаты: обнаружено значимое (p<0.05) преимущество у девушек-курсантов (группа 2) в специальных тестах: Фламинго, Фукуда, Хиртц. Выявлено достоверное (p<0.01) преимущество в оценке качества выполнения технических приемов борьбы у девушек-курсантов (группа 2). Выводы: выявлена возможность значимого повышения качества техники выполнения приемов борьбы у девушек-курсантов средствами тренировок BOSU и других координационных упражнений. Introduction: experts point to the lack of technical skills in performing wrestling techniques among the significant part of the cadets of educational organizations of the Ministry of Internal Affairs of Russia. The purpose of the research - increasing the level of technical skills of wrestling techniques fulfillment among the female cadets of the educational organizations of the Ministry of Internal Affairs of Russia by means of specialized coordination trainings. Research methods: participants female cadets (n=28) at the age of 19 years. The study period was 10 months. Part of the female cadets (group 2) used special coordination exercises (BOSU) in the practice of physical training. Special tests: Flamingo, Fukuda, Hirtz, to assess of development of coordination abilities level were used. The 30-throws test to evaluate the throwing technique was used. Statistical analysis of the results was performed using SPSS17 and the Pearson test (x²). Results: a significant (p<0.05) advantage in female cadets (group 2) in special tests: Flamingo, Fukuda, Hirtz, was found. There was a significant (p<0.01) advantage in assessing the quality of performance of wrestling techniques in female cadets (group 2). Conclusions: the possibility of significant improvement in the quality of techniques for wrestling techniques among the female cadets by means of BOSU training and other coordination exercises was revealed.

Журнал: Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта

Выпуск журнала: № 9

Номера страниц: 68-72

ISSN журнала: 19944683

Место издания: Санкт-Петербург

Издатель: Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования "Национальный государственный Университет физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург"

• Гуралев В.М. (Сибирский юридический институт Министерства внутренних дел Российской Федерации)
• Дворкин В.М. (Сибирский юридический институт Министерства внутренних дел Российской Федерации)
• Осипов А.Ю. (Сибирский федеральный университет)
• Фомин С.А. (Сибирский юридический институт Министерства внутренних дел Российской Федерации)

• РИНЦ (eLIBRARY.RU)
• Список ВАК