ОПТИМИЗАЦИЯ ФИЗИЧЕСКИХ НАГРУЗОК ПЛОВЦОВ-ПОДВОДНИКОВ ВЫСОКОГО КЛАССА

Перевод названия: OPTIMIZATION OF PHYSICAL LOAD SWIMMERS - DIVERS HIGH CLASS

Тип публикации: доклад, тезисы доклада, статья из сборника материалов конференций

Конференция: Современные аспекты подготовки и профессиональной самореализации специалистов в области физической культуры, спорта и безопасности жизнедеятельности; Красноярск; Красноярск

Год издания: 2015

Ключевые слова: Swimmer-diver, cyclic sports, optimization, physical exercise, strategy and tactics of planning loads, training process, functionality of the body, Спортсмены-подводники, циклический спорт, оптимизация, физическая нагрузка, стратегия и тактика планирования нагрузки, тренировочный процесс, функциональные возможности организма

Аннотация: В статье рассматриваются вопросы оптимизации физической нагрузки пловцов-подводников. Данный вид относится к циклическим видам спорта, которые характеризуются не только выносливостью (аэробная работоспособность), но и скоростно-силовыми качествами. Плавание с аквалангом и ныряние в длину на скорость обеспечиваются алактатной и гликолитической анаэробной мощностью, что предъявляет повышенные требования к психофизиологическому состоянию спортсмена. Оптимизация физической нагрузки должна осуществляться с учетом специфики данного вида спорта.

Ссылки на полный текст

Издание

Журнал: Современные аспекты подготовки и профессиональной самореализации специалистов в области физической культуры, спорта и безопасности жизнедеятельности

Номера страниц: 113-120

Издатель: Красноярский государственный педагогический университет им. В.П. Астафьева

Авторы

Вхождение в базы данных

Информация о публикациях загружается с сайта службы поддержки публикационной активности СФУ. Сообщите, если заметили неточности.

Вы можете отметить интересные фрагменты текста, которые будут доступны по уникальной ссылке в адресной строке браузера.